Bộ Tạ Tay, Tạ Đơn Các Loại (5kg, 10kg, v.v.)

Bộ tạ tay, tạ đơn dòng IRONBULL là thiết bị không thể thiếu trong các bài tập sức mạnh và phát triển cơ bắp. Với nhiều mức trọng lượng như 5kg, 10kg, v.v., chúng phù hợp cho mọi đối tượng từ người mới tập luyện đến những vận động viên chuyên nghiệp.

1. Ưu Điểm Nổi Bật

Đa dạng về trọng lượng: Với các mức tạ từ 5kg, 10kg và các mức cao hơn, bạn dễ dàng lựa chọn tạ phù hợp với nhu cầu luyện tập của mình. Việc điều chỉnh mức tạ cũng giúp bạn tăng dần độ khó theo quá trình phát triển cơ bắp.

Chất liệu cao cấp: Tạ tay được làm từ thép hoặc gang chắc chắn, có độ bền cao và bọc bên ngoài bằng cao su hoặc nhựa dẻo để tăng độ bền và bảo vệ sàn nhà. Lớp bọc này còn giúp giảm tiếng ồn khi tạ va chạm, mang lại không gian tập luyện yên tĩnh hơn.

Thiết kế thân thiện: Tay cầm được thiết kế với lớp chống trơn trượt, đảm bảo bạn luôn cầm chắc tạ ngay cả khi tay ra mồ hôi trong quá trình luyện tập. Đầu tạ có hình dạng đặc biệt (lục giác hoặc tròn) giúp tạ không lăn khi đặt xuống sàn.

Phù hợp cho nhiều bài tập: Tạ tay có thể được sử dụng trong nhiều bài tập khác nhau như press, curl, lunge, squat, và nâng tạ đơn. Đây là công cụ lý tưởng để phát triển các nhóm cơ chính như ngực, vai, tay, và chân.

Đánh dấu rõ ràng, dễ sử dụng: Mỗi tạ tay đều được đánh dấu trọng lượng rõ ràng, giúp bạn dễ dàng chọn đúng mức tạ cho bài tập mà không cần kiểm tra nhiều lần.

2. Lợi Ích Khi Sử Dụng Tạ Tay

– Phát triển toàn diện các nhóm cơ: Tạ tay giúp kích thích và xây dựng cơ bắp toàn thân, từ tay, vai, lưng cho đến chân, mang lại một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc.

– Tăng khả năng kiểm soát và cân bằng: Khi tập luyện với tạ tay, cơ thể sẽ kích hoạt nhiều nhóm cơ nhỏ, giúp tăng khả năng giữ thăng bằng và ổn định cho các bài tập phức hợp.

– Linh hoạt và dễ dàng tích hợp vào nhiều bài tập: Tạ tay có thể được sử dụng trong các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, giúp người tập dễ dàng thay đổi và tạo mới lộ trình tập luyện của mình.

3. Cách Bảo Quản Và Sử Dụng Hiệu Quả

– Vệ sinh định kỳ: Sau khi sử dụng, bạn nên lau sạch tạ tay bằng khăn mềm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, giúp duy trì độ bền và thẩm mỹ của sản phẩm.

– Lưu trữ đúng cách: Đặt tạ tay trên giá hoặc trong khu vực lưu trữ chuyên dụng để tránh tình trạng lăn hoặc gây vướng víu trong không gian tập luyện.

– Điều chỉnh trọng lượng: Tùy thuộc vào khả năng và mục tiêu, bạn nên thường xuyên thay đổi mức tạ để tối ưu hóa quá trình tập luyện. Bắt đầu với tạ nhẹ hơn để làm quen động tác, sau đó tăng dần mức tạ theo thời gian.

4. Các Bài Tập Phổ Biến Với Bộ Tạ Tay:

– Dumbbell Chest Press: Bài tập nâng tạ tay trên ghế giúp phát triển cơ ngực và vai.

– Dumbbell Rows: Giúp tăng cường sức mạnh cho lưng và cơ xô.

– Lateral Raises: Nâng tạ sang hai bên giúp phát triển cơ vai.

– Dumbbell Squats: Giữ tạ hai bên trong khi squat giúp phát triển sức mạnh cho cơ chân và mông.

5. Lý do nên mua Bộ tạ tay, tạ đơn các loại 5kg, 10kg… tại MBH Fitness

Bộ tạ tay, tạ đơn các loại 5kg, 10kg… là một công cụ hiệu quả và linh hoạt, phù hợp với mọi mục tiêu tập luyện của bạn. Hãy bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng ngay hôm nay!

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

Nếu bạn quan tâm đến Bộ tạ tay, tạ đơn các loại 5kg, 10kg… thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com