Tạ Tay Các Loại (5kg, 10kg, v.v.)

Tạ tay dòng HAMMER STRENGTH là thiết bị không thể thiếu trong các bài tập sức mạnh và phát triển cơ bắp. Với nhiều mức trọng lượng như 5kg, 10kg, v.v., chúng phù hợp cho mọi đối tượng từ người mới tập luyện đến những vận động viên chuyên nghiệp.

1. Đặc Điểm Nổi Bật

Đa dạng trọng lượng: Bộ tạ tay có nhiều tùy chọn trọng lượng từ 5kg, 10kg đến các mức cao hơn, phù hợp cho các bài tập tăng sức mạnh và phát triển cơ bắp. Bạn có thể dễ dàng chọn lựa mức tạ phù hợp với thể lực và mục tiêu luyện tập của mình.

Chất liệu bền bỉ, chống trượt: Tạ tay được sản xuất từ chất liệu thép không gỉ bền bỉ, bên ngoài được bọc lớp cao su hoặc nhựa dẻo, chống trầy xước và bảo vệ sàn nhà khỏi va đập. Tay cầm được phủ lớp chống trượt giúp tăng độ bám, ngay cả khi tay bị đổ mồ hôi trong quá trình tập luyện.

     

Thiết kế an toàn, tiện lợi: Tạ tay được thiết kế với kích thước nhỏ gọn, dễ dàng cầm nắm, di chuyển, và bảo quản. Đầu tạ có dạng hình lục giác hoặc tròn, giúp tạ không lăn khi đặt xuống sàn, đảm bảo an toàn khi tập luyện.

Phù hợp với nhiều bài tập: Bộ tạ tay có thể được sử dụng trong các bài tập đa dạng như: nâng tạ đơn, squat, lunge, press, curl, tập vai và cánh tay. Ngoài ra, tạ tay còn hỗ trợ cải thiện sự linh hoạt của khớp và độ bền của cơ bắp khi được kết hợp trong các bài tập cardio và HIIT.

Màu sắc và đánh dấu trọng lượng rõ ràng: Các tạ tay được đánh dấu trọng lượng rõ ràng bằng màu sắc hoặc in số, giúp người dùng dễ dàng phân biệt và lựa chọn trong quá trình luyện tập.

Chống ồn và giảm chấn: Lớp bọc cao su không chỉ tăng độ bền mà còn giúp tạ giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm xuống sàn, giữ không gian tập luyện yên tĩnh hơn.

 

2. Lợi Ích Khi Sử Dụng Tạ Tay

– Phát triển cơ bắp toàn diện: Tạ tay giúp kích thích và phát triển các nhóm cơ như ngực, vai, tay, lưng và chân, đem lại một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc.

– Tăng cường khả năng giữ thăng bằng và ổn định: Khi tập với tạ tay, cơ thể bạn sẽ phải kích hoạt nhiều nhóm cơ nhỏ hơn, đặc biệt là cơ core, giúp cải thiện sự thăng bằng và ổn định.

– Dễ dàng sử dụng cho mọi bài tập: Tạ tay là dụng cụ tập luyện linh hoạt, có thể sử dụng trong nhiều chương trình tập luyện từ tăng sức mạnh, giảm mỡ, đến cải thiện độ bền và dẻo dai.

3. Cách Bảo Quản Và Sử Dụng Hiệu Quả

– Vệ sinh định kỳ: Sau khi sử dụng, bạn nên lau sạch tạ tay bằng khăn mềm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, giúp duy trì độ bền và thẩm mỹ của sản phẩm.

– Lưu trữ đúng cách: Đặt tạ tay trên giá hoặc trong khu vực lưu trữ chuyên dụng để tránh tình trạng lăn hoặc gây vướng víu trong không gian tập luyện.

– Điều chỉnh trọng lượng: Tùy thuộc vào khả năng và mục tiêu, bạn nên thường xuyên thay đổi mức tạ để tối ưu hóa quá trình tập luyện. Bắt đầu với tạ nhẹ hơn để làm quen động tác, sau đó tăng dần mức tạ theo thời gian.

4. Các Bài Tập Phổ Biến Với Tạ Tay:

– Bicep Curl: Bài tập nâng tạ tay giúp phát triển cơ bắp tay trước.

– Shoulder Press: Đẩy tạ lên cao qua đầu giúp phát triển cơ vai và cải thiện sự cân bằng.

– Goblet Squat: Kết hợp tạ tay trong bài squat giúp phát triển cơ đùi và mông.

– Lunges: Giữ tạ tay trong khi thực hiện bước lunge, giúp tăng cường sức mạnh cho chân và hông.

5. Lý do nên mua Tạ tay tại MBH Fitness

Tạ tay là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tập trung vào phát triển cơ bắp và tập luyện hằng ngày. Sản phẩm này vô cùng tiện lợi với giá thành phải chăng, bất cứ ai cũng có thể sử dụng. Bộ tạ tay là một công cụ không thể thiếu trong hành trình cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn.

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

Nếu bạn quan tâm đến Tạ tay thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com