Giới thiệu XHA-020B Smith Machine của Công ty MBH
Máy XHA-020B Smith Machine là một thiết bị tập luyện đa năng và chuyên dụng, được thiết kế để hỗ trợ nhiều bài tập với tạ một cách an toàn và hiệu quả. Smith Machine giúp người tập thực hiện các bài tập với thanh tạ cố định trong một đường thẳng, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và giúp kiểm soát tốt hơn trong quá trình tập luyện.
1. Tổng quan thiết kế của XHA-020B Smith Machine
Máy XHA-020B Smith Machine có thiết kế chắc chắn hơn, nhìn vô cùng cứng cáp và an toàn cho người sử dụng, bao gồm các thành phần chính sau:
Khung chính (Main Frame): Khung chính của máy được làm từ thép cao cấp, có độ bền cao và khả năng chịu lực tốt. Khung thường có thiết kế dạng hình chữ giúp tạo ra một cấu trúc vững chắc và ổn định.
Thanh tạ cố định (Smith Bar): Thanh tạ được gắn cố định vào hai thanh dẫn hướng dọc, giúp tạ di chuyển lên xuống trong một đường thẳng. Thanh tạ thường được làm từ thép không gỉ, có khả năng chịu lực cao.
Xà trợ lực (Assisted Pull-up Bar): Tích hợp xà trợ lực với hệ thống đối trọng và dây kéo trợ lực, giúp người tập dễ dàng thực hiện các bài tập kéo xà với sự hỗ trợ.
Trang bị tay cầm (Handles): Xà trợ lực đi kèm với 4 tay cầm, cung cấp nhiều lựa chọn vị trí tay cầm khác nhau cho các bài tập kéo xà như hẹp, rộng, trung bình và đảo ngược.
Hệ thống dẫn hướng (Guide Rods): Hai thanh dẫn hướng dọc hai bên khung chính, giúp thanh tạ di chuyển mượt mà và ổn định. Hệ thống dẫn hướng thường được làm từ thép không gỉ và được bôi trơn để giảm ma sát.
Cơ chế khóa an toàn (Safety Locks): Hệ thống khóa an toàn giúp người tập dễ dàng khóa thanh tạ ở nhiều vị trí khác nhau, đảm bảo an toàn trong trường hợp không thể nâng tạ lên.
Các vị trí đặt tạ (Weight Storage Pegs): Các chốt gắn tạ ở hai bên khung chính, giúp người tập dễ dàng lưu trữ tạ một cách ngăn nắp và thuận tiện.
Tạ hai bên (Side Weights): Hệ thống tạ được đặt ở hai bên máy, cho phép người tập dễ dàng thêm hoặc bớt trọng lượng tạ theo nhu cầu tập luyện.
Chân máy chống trượt (Anti-slip Feet): Chân máy được thiết kế chống trượt, giúp máy cố định vững chắc trên sàn và ngăn ngừa nguy cơ trượt hoặc lật máy trong quá trình tập luyện.
2. Tính năng và lợi ích của máy XHA-020B Smith Machine
Máy tập XHA-020B Smith Machine MBH có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất. Dưới đây là một số lợi ích chính:
– An toàn và hiệu quả: Với hệ thống dẫn hướng và cơ chế khóa an toàn, XHA-020B Smith Machine giúp người tập thực hiện các bài tập với thanh tạ một cách an toàn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
– Đa năng: XHA-020B cho phép thực hiện nhiều bài tập khác nhau như squat, bench press, shoulder press, lunges, và nhiều bài tập khác. Tích hợp xà trợ lực với 4 tay cầm giúp mở rộng phạm vi bài tập với các bài tập kéo xà và các biến thể khác.
– Hỗ trợ kiểm soát: Hệ thống dẫn hướng giúp kiểm soát tốt hơn trong quá trình nâng tạ, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp.
– Tiết kiệm không gian: Với các vị trí đặt tạ tích hợp, máy giúp lưu trữ tạ một cách gọn gàng và ngăn nắp, tiết kiệm không gian trong phòng tập. Xà trợ lực tích hợp cũng giúp tiết kiệm không gian bằng cách kết hợp nhiều chức năng trong một thiết bị.
– Tăng cường khả năng kéo xà: Xà trợ lực với 4 tay cầm giúp người tập dễ dàng thực hiện các bài tập kéo xà với sự hỗ trợ, phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc những người muốn tăng cường khả năng kéo xà.
3. Các bài tập phổ biến với máy XHA-020B Smith Machine
– Squat: Đặt thanh tạ lên vai sau, hạ thấp hông xuống tư thế ngồi và sau đó đứng lên. XHA-020B Smith Machine giúp giữ thăng bằng và đảm bảo đường đi của tạ thẳng đứng.
– Shoulder Press: Ngồi hoặc đứng, đẩy thanh tạ từ vai lên cao và hạ xuống. Smith Machine giúp kiểm soát chuyển động và đảm bảo an toàn.
– Lunges: Đặt thanh tạ lên vai sau, bước một chân về phía trước và hạ thấp hông xuống. XHA-020B MBH giúp giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động.
– Pull-up/Chin-up: Sử dụng xà trợ lực với các tay cầm khác nhau để thực hiện các bài tập kéo xà. Xà trợ lực giúp giảm trọng lượng cơ thể và hỗ trợ trong quá trình kéo xà.
– Neutral Grip Pull-up: Sử dụng tay cầm trung tính trên xà trợ lực để thực hiện bài tập kéo xà với lòng bàn tay hướng vào nhau, tập trung vào cơ lưng và bắp tay trước.
* Lời khuyên khi sử dụng máy XHA-020B Smith Machine
– Khởi động kỹ lưỡng: Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy đảm bảo bạn đã khởi động kỹ các nhóm cơ sẽ tập luyện để tránh chấn thương.
– Điều chỉnh đúng cách: Điều chỉnh chiều cao của thanh tạ, băng ghế và xà trợ lực phù hợp với chiều cao và tư thế của bạn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
– Sử dụng cơ chế khóa an toàn: Luôn sử dụng cơ chế khóa an toàn khi tập luyện để đảm bảo bạn có thể dừng tạ ở bất kỳ vị trí nào nếu gặp khó khăn.
– Duy trì tư thế đúng: Để đạt hiệu quả tối ưu và tránh chấn thương, luôn duy trì tư thế đúng trong suốt quá trình tập luyện.
4. Lý do nên mua XHA-020B Smith Machine tại MBH Fitness
Sử dụng loại con Máy XHA-020B Smith Machine như là một công cụ quan trọng trong việc duy trì cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp và còn có thể mang lại vẻ đẹp về thể hình mà nhiều người mong muốn.
– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.
– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.
– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.
– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, lắp đặt miễn phí và được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:
- Tư vấn setup phòng gym miễn phí
- Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
- Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
- Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí
– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.
XHA-020B Smith Machine là một phần quan trọng trong bộ sưu tập thiết bị tập luyện của chúng tôi tại phòng gym. Hãy thử nghiệm và trải nghiệm các lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và vóc dáng của bạn ngay hôm nay!
Nếu bạn quan tâm đến XHA-020B Smith Machine thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:
- Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0866.99.6666
- Email: mbhfitnessvn@gmail.com
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.