Giới thiệu XHA-023A Weight Bench của Công ty MBH

XHA-023A Weight Bench là một thiết bị tập luyện đa năng và quan trọng trong các phòng tập gym và phòng tập tại nhà. Với cấu trúc chắc chắn, khả năng điều chỉnh linh hoạt và hỗ trợ đa dạng bài tập, XHA-023A Weight Bench MBH giúp người tập tăng cường sức mạnh và phát triển cơ bắp một cách an toàn và hiệu quả. Đầu tư vào thiết bị này là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nâng cao chất lượng tập luyện và đạt được mục tiêu thể hình mong muốn.

1. Tổng quan thiết kế của XHA-023A Weight Bench

Thiết bị XHA-023A Weight Bench có thiết kế đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, bao gồm các thành phần chính sau:

Khung chính (Main Frame): Khung được làm từ thép chắc chắn, đảm bảo độ bền và khả năng chịu lực cao, có thể được phủ sơn tĩnh điện để chống gỉ sét và tăng tuổi thọ. Khung được thiết kế có 2 trụ chịu lực tốt của thiết bị và an toàn cho người sử dụng.

Ghế đệm (Bench Pad): Làm từ bột PU mềm mại, được bọc da sang trọng, độ bền cao, hỗ trợ lưng dưới của người tập khi thực hiện động tác.

Phần tựa lưng (Backrest): Phần tựa lưng có thể điều chỉnh độ nghiêng để thực hiện các bài tập khác nhau, từ nằm ngang (flat), nghiêng lên (incline) đến nghiêng xuống (decline).

Chân đế chống trượt (Anti-slip Feet): Chân đế được thiết kế chống trượt, giúp ghế cố định vững chắc trên sàn và ngăn ngừa nguy cơ lật đổ trong quá trình tập luyện.

Phụ kiện đi kèm (Attachments): Ghế tập tạ đi kèm với các phụ kiện như chân đỡ tạ (barbell rack), giá đỡ chân (leg developer), và thanh kéo xà (lat tower) để tăng cường tính đa năng.

2. Tính năng và lợi ích của máy XHA-023A Weight Bench

Máy tập XHA-023A Weight Bench có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất. Dưới đây là một số lợi ích chính:

– An toàn và hiệu quả: Với cấu trúc chắc chắn và các thành phần hỗ trợ, máy giúp người tập thực hiện các bài tập tạ một cách an toàn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

– Hỗ trợ đa dạng bài tập: XHA-023A có khung thép chắc chắn cho phép thực hiện nhiều bài tập khác nhau như bench press, flyes, shoulder press, triceps extensions, bicep curls, và leg extensions.

– Tăng cường sức mạnh và phát triển cơ bắp: Các bài tập với máy giúp tăng cường sức mạnh và phát triển cơ bắp toàn thân, đặc biệt là cơ ngực, cơ vai, cơ lưng và cơ tay.

– Tiết kiệm không gian: XHA-023A Weight Bench MBH có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển và lưu trữ, phù hợp với không gian tập luyện hạn chế.

3. Các bài tập phổ biến với máy XHA-023A Weight Bench

– Bench Press: Nằm trên ghế, đẩy thanh tạ từ ngực lên cao và hạ xuống. Bài tập này phát triển cơ ngực, cơ vai và cơ tay sau. Khung đỡ tạ giúp đặt thanh tạ một cách an toàn khi bắt đầu và kết thúc bài tập.

– Incline Bench Press: Nằm trên ghế nghiêng lên, đẩy thanh tạ từ ngực lên cao và hạ xuống. Bài tập này tập trung vào cơ ngực trên và cơ vai.

– Decline Bench Press: Nằm trên ghế nghiêng xuống, đẩy thanh tạ từ ngực lên cao và hạ xuống. Bài tập này tập trung vào cơ ngực dưới và cơ tay sau.

– Dumbbell Flyes: Nằm trên ghế, mở rộng hai tay cầm tạ đơn sang hai bên và kéo lại gần nhau. Bài tập này phát triển cơ ngực và cơ vai.

– Seated Shoulder Press: Ngồi trên ghế, đẩy thanh tạ từ vai lên cao và hạ xuống. Bài tập này phát triển cơ vai và cơ tay sau.

– Triceps Extensions: Nằm trên ghế, đẩy thanh tạ từ trán lên cao và hạ xuống. Bài tập này tập trung vào cơ tay sau.

* Lời khuyên khi sử dụng máy XHA-023A Weight Bench

– Khởi động kỹ lưỡng: Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy khởi động kỹ các nhóm cơ sẽ tập luyện để tránh chấn thương.

– Điều chỉnh đúng cách: Điều chỉnh độ nghiêng của phần tựa lưng, ghế ngồi và thanh đỡ tạ phù hợp với từng bài tập và chiều cao của bạn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

– Duy trì tư thế đúng: Để đạt hiệu quả tối ưu và tránh chấn thương, luôn duy trì tư thế đúng trong suốt quá trình tập luyện.

– Sử dụng phụ kiện an toàn: Nếu sử dụng các phụ kiện như chân đỡ tạ hoặc giá đỡ chân, hãy đảm bảo chúng được lắp đặt chắc chắn và an toàn.

– Kiểm soát chuyển động: Khi thực hiện các bài tập, hãy kiểm soát chuyển động và không sử dụng quá nhiều trọng lượng để tránh chấn thương.

4. Lý do nên mua XHA-023A Weight Bench tại MBH Fitness

Sử dụng loại con Máy XHA-023 Weight Bench như là một công cụ quan trọng trong việc duy trì cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp và còn có thể mang lại vẻ đẹp về thể hình mà nhiều người mong muốn.

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, lắp đặt miễn phí và được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

XHA-023A Weight Bench là một phần quan trọng trong bộ sưu tập thiết bị tập luyện của chúng tôi tại phòng gym. Hãy thử nghiệm và trải nghiệm các lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và vóc dáng của bạn ngay hôm nay!

Nếu bạn quan tâm đến XHA-023A Weight Bench thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com