Giới thiệu ZH-021 Squat Rack của Công ty MBH
ZH-021 Squat Rack – Khung tập đa năng là một thiết bị tập luyện chuyên dụng, thiết kế đặc biệt để hỗ trợ các bài tập squat và nhiều bài tập với thanh tạ khác nhau. Squat Rack giúp người tập thực hiện các bài tập một cách an toàn và hiệu quả, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp.
1. Tổng quan thiết kế của ZH-021 Squat Rack
Thiết bị ZH-021 Squat Rack có thiết kế phức tạp nhưng vô cùng hiệu quả, bao gồm các thành phần chính sau:
Khung chính (Main Frame): Khung chính được làm từ thép cao cấp, có độ bền cao và khả năng chịu lực tốt. Thiết kế khung đảm bảo sự vững chắc và ổn định trong quá trình tập luyện.
Thanh đỡ tạ (Barbell Hooks): Các móc đỡ tạ có thể điều chỉnh độ cao, giúp người tập dễ dàng đặt thanh tạ ở độ cao phù hợp với chiều cao và tư thế tập luyện.
Cơ chế khóa an toàn (Safety Spotter Arms): Các thanh an toàn điều chỉnh được độ cao, giúp bảo vệ người tập trong trường hợp không thể hoàn thành bài tập hoặc khi gặp sự cố. Các thanh này được làm từ thép chắc chắn và có lớp đệm cao su để giảm tiếng ồn và bảo vệ thanh tạ.
Chân đế chống trượt (Anti-slip Feet): Chân đế được thiết kế chống trượt, giúp máy cố định vững chắc trên sàn và ngăn ngừa nguy cơ trượt hoặc lật máy trong quá trình tập luyện.
Các vị trí đặt tạ (Weight Storage Pegs): Các chốt gắn tạ ở hai bên khung, giúp người tập dễ dàng lưu trữ tạ một cách ngăn nắp và thuận tiện.
2. Tính năng và lợi ích của máy ZH-021 Squat Rack
– An toàn và hiệu quả: Với cơ chế khóa an toàn và khung chắc chắn, ZH-021 Squat Rack MBH giúp người tập thực hiện các bài tập với thanh tạ một cách an toàn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
– Đa năng: Thiết bị ZH-021 Squat Rack cho phép thực hiện nhiều bài tập khác nhau như squat, bench press, shoulder press, lunges, và các bài tập khác.
– Hỗ trợ kiểm soát: Thanh đỡ tạ và thanh an toàn có thể điều chỉnh độ cao, giúp kiểm soát tốt hơn trong quá trình tập luyện, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp.
– Tiết kiệm không gian: Với các vị trí đặt tạ tích hợp, ZH-021 giúp lưu trữ tạ một cách gọn gàng và ngăn nắp, tiết kiệm không gian trong phòng tập.
– Tăng cường khả năng tập luyện: Các bài tập với Squat Rack giúp phát triển cơ bắp toàn thân, đặc biệt là cơ chân, cơ mông, cơ lưng và cơ vai.
3. Các bài tập phổ biến với máy ZH-021 Squat Rack
– Squat: Đặt thanh tạ lên vai sau, hạ thấp hông xuống tư thế ngồi và sau đó đứng lên. ZH-021 Squat Rack giúp giữ thanh tạ ở vị trí an toàn khi bắt đầu và kết thúc bài tập.
– Bench Press: Đặt băng ghế dưới thanh tạ, nằm xuống và đẩy thanh tạ từ ngực lên cao và hạ xuống. Thanh an toàn giúp bảo vệ người tập trong trường hợp không thể hoàn thành bài tập.
– Shoulder Press: Ngồi hoặc đứng, đẩy thanh tạ từ vai lên cao và hạ xuống. Squat Rack MBH giúp giữ thanh tạ ở vị trí an toàn khi bắt đầu và kết thúc bài tập.
– Lunges: Đặt thanh tạ lên vai sau, bước một chân về phía trước và hạ thấp hông xuống. Thiết bị giúp giữ thanh tạ ở vị trí an toàn khi bắt đầu và kết thúc bài tập.
– Pull-up/Chin-up: Người tập có thể thực hiện các bài tập kéo xà để phát triển cơ lưng và bắp tay.
* Lời khuyên khi sử dụng máy ZH-021 Squat Rack
– Khởi động kỹ lưỡng: Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy đảm bảo bạn đã khởi động kỹ các nhóm cơ sẽ tập luyện để tránh chấn thương.
– Điều chỉnh đúng cách: Điều chỉnh độ cao của thanh đỡ tạ và thanh an toàn phù hợp với chiều cao và tư thế của bạn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
– Sử dụng cơ chế khóa an toàn: Luôn sử dụng thanh an toàn khi tập luyện để đảm bảo bạn có thể dừng tạ ở bất kỳ vị trí nào nếu gặp khó khăn.
– Duy trì tư thế đúng: Để đạt hiệu quả tối ưu và tránh chấn thương, luôn duy trì tư thế đúng trong suốt quá trình tập luyện.
– Tập trung và kiểm soát: Khi thực hiện các bài tập với thanh tạ, hãy tập trung vào kỹ thuật và kiểm soát chuyển động để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
4. Lý do nên mua ZH-021 Squat Rack tại MBH Fitness
Sử dụng loại con Máy ZH-021 Squat Rack như là một công cụ quan trọng trong việc duy trì cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp và còn có thể mang lại vẻ đẹp về thể hình mà nhiều người mong muốn.
– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.
– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.
– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.
– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, lắp đặt miễn phí và được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:
- Tư vấn setup phòng gym miễn phí
- Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
- Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
- Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí
– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.
ZH-021 Squat Rack là một phần quan trọng trong bộ sưu tập thiết bị tập luyện của chúng tôi tại phòng gym. Hãy thử nghiệm và trải nghiệm các lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và vóc dáng của bạn ngay hôm nay!
Nếu bạn quan tâm đến ZH-021 Squat Rack thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:
- Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0866.99.6666
- Email: mbhfitnessvn@gmail.com
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.