090 121 2586

Category Archives: Bài tập gym

Trang bị dàn tạ đa năng tại nhà

dàn tạ đa năng

Nguyên nhân vì sao bạn nên trang bị ngay dàn tạ đa năng cho phòng gym tại gia Luyện tập cùng dàn tạ đa năng, bạn sẽ không cần phải đi đến các phòng gym. Mà có thể chủ động thời gian luyện tập mọi lúc mọi nơi tại nhà. Bạn hoàn toàn có thể tập […]

4 bước luyện tập với xe đạp tập Gym hiệu quả cao

xe dap tap gym

4 bước tập luyện với xe đạp tập gym đạt hiệu quả cao bạn không thể bỏ qua Khi tập cùng với xe đạp tập gym, bạn không cần phải quá quan trọng về thời gian và tốc độ. Mục tiêu hướng đến chính là sự thoải mái. Khởi động đúng cách không chỉ tốt […]

Những lưu ý khi luyện tập với xe đạp tập thể dục

xe đạp thể dục

Một số vấn đề tối quan trọng cần nhớ khi tập luyện cùng xe đạp tập thể dục Xe đạp tập thể dục là thiết bị tập giúp tốt cho hệ tim mạch và sức khỏe. Không chỉ có tác dụng tốt đối với vóc dáng của bạn. Mà xe đạp tập gym còn mang lại rất […]

Những thiết bị phòng tập thể hình phổ biến tại phòng Gym

Thiết bị phòng tập thể hình

Những thiết bị phòng tập thể hình không thể thiếu đối với các phòng tập Gym Thiết bị phòng tập thể hình luôn là yếu tố quan trọng đối với các phòng tập Gym. Thiết bị càng hiện đại càng cao cấp thì được nhiều khách hàng ưa chuộng hơn. Hôm nay MBHFITNESS xin gởi đến […]

Các bài tập buổi sáng dành cho Gymer

bài tập buổi sáng giảm mỡ bụng

Bài tập buổi sáng giảm mỡ bụng dành cho các cô nàng Gymer Các bài tập buổi sáng giảm mỡ bụng là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất đối với các cô nàng. Trong cuộc sống ngày càng bận rộn như hiện nay. Các chị em hăng ngày đều phải làm việc. Đối […]

4 bài tập thể dục buổi sáng tại nhà

bài tập thể dục buổi sáng tại nhà

Nắm bắt ngay 4 bài tập thể dục buổi sáng tại nhà hiệu quả Sở hữu vóc dáng cân đối với các bài tập thể dục buổi sáng tại nhà luôn là sự lựa chàng đầu của các chị em phụ nữ. Bài tập này tiết kiệm được rất nhiều thời gian luyện tập đặc biệt […]

Bài tập tạ tay cho nam hiệu quả nhanh chóng

Bài tập tạ tay cho nam

Bài tập tạ tay cho nam hiệu quả nhanh chóng, tăng cơ tay săn chắc Bài tập tạ tay cho nam giúp tăng bắp tay hiệu quả và săn chắc hơn. Ước mơ của các bạn nam giới là có một thân hình cơ bắp khỏe mạnh, cường tráng nam tính và mạnh mẽ. Chỉ cần […]

4 bài tập tạ tay cho nữ hiệu quả

bài tập tạ tay cho nữ

Sở hữu một đôi tay thon thả, săn chắc hơn chỉ với 4 bài tập tạ tay cho nữ Bài tập tạ tay cho nữ giúp bạn sở hữu giúp bạn sở hữu một cánh tay săn chắc và cơ thể mạnh. Cánh tay với cơ bắp cuồn cuộn là điều mà hầu hết các […]

5 bài tập thể dục cho bà bầu luôn khỏe mạnh

Bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng đầu

Áp dụng ngay bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng đầu giúp con khỏe mạnh hơn Để tạo nên một nền tảng sức khoẻ tốt cho thai nhi và mẹ. Bạn nên áp dụng ngay bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng đầu. Bạn có thể lên một kế hoạch bắt […]

Áp dụng 5 bài tập thể dục cho bà bầu luôn khỏe mạnh

bài tập thể dục cho bà bầu

Áp dụng 5 bài tập thể dục cho bà bầu luôn khỏe mạnh Bài tập thể dục cho bà bầu tập thể dục không những giúp mẹ bầu khoẻ, thai nhi khỏe mà còn có một lợi ích to lớn nữa là chống lại các dấu hiệu lão hóa. Để tăng tuần hoàn máu, giảm đau […]