05
Th4
Th4
Cơ lưng xô 4 bài tập tốt nhất để phát triển. Tập kéo xô là một trong những bài tập tăng cơ vai hiệu quả. Nhóm cơ vai là một trong những nhóm cơ quan trọng trong cơ thể. Cơ vai săn chắc làm tăng tính quyến rũ cho các anh chàng Gymer. Tuy nhiên […]