Cập nhập thông tin, tin tức về các sản phẩm, dụng cụ tập thể thao, các mẹo giảm cân, giữ dáng, các bài tập giúp cơ thể săn chắc. Tư vấn và cung cấp dịch vụ setup phòng tập gym.
Bài tập buổi sáng giảm mỡ bụng dành cho các cô nàng Gymer Các bài tập buổi sáng giảm mỡ bụng là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất đối với các cô nàng. Trong cuộc sống ngày càng bận rộn như hiện nay. Các chị em hăng ngày đều phải làm việc. Đối […]
Nắm bắt ngay 4 bài tập thể dục buổi sáng tại nhà hiệu quả Sở hữu vóc dáng cân đối với các bài tập thể dục buổi sáng tại nhà luôn là sự lựa chàng đầu của các chị em phụ nữ. Bài tập này tiết kiệm được rất nhiều thời gian luyện tập đặc biệt […]
Bài tập tạ tay cho nam hiệu quả nhanh chóng, tăng cơ tay săn chắc Bài tập tạ tay cho nam giúp tăng bắp tay hiệu quả và săn chắc hơn. Ước mơ của các bạn nam giới là có một thân hình cơ bắp khỏe mạnh, cường tráng nam tính và mạnh mẽ. Chỉ cần […]
Áp dụng ngay bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng đầu giúp con khỏe mạnh hơn Để tạo nên một nền tảng sức khoẻ tốt cho thai nhi và mẹ. Bạn nên áp dụng ngay bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng đầu. Bạn có thể lên một kế hoạch bắt […]
Áp dụng 5 bài tập thể dục cho bà bầu luôn khỏe mạnh Bài tập thể dục cho bà bầu tập thể dục không những giúp mẹ bầu khoẻ, thai nhi khỏe mà còn có một lợi ích to lớn nữa là chống lại các dấu hiệu lão hóa. Để tăng tuần hoàn máu, giảm đau […]
Các bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng cuối thai kì khỏe mạnh khi sinh con Các bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng cuối thai kì luôn mang lại hiệu quả tốt cho cả mẹ và bé. Những ngày cuối thai kì, chắc hẳn các mẹ bầu sẽ thấy rất […]
Máy tập mông Tuyệt chiêu tập mông căng to, tròn trịa với máy tập mông Vòng ba căng tròn, săn chắc, quyến rũ là một trong những mục tiêu mà chị em nào cũng hướng đến. Nhưng để sở hữu vòng 3 hấp dẫn bạn phải tập thể dục thường xuyên. Bằng những bài tập […]
Tập bụng hiệu quả hơn với ghế tập bụng Đối với các loại ghế gập bụng đa năng hiện nay trên thị trường bạn hoàn toàn có thể dùng nó để tập chống đẩy rất dễ dàng. Chống đẩy là một bài tập đơn giản, phổ biến. Và mang đến nhiều lợi ích cho sức […]
Nắm bắt ngay bài tập mông dục hiệu quả với máy tập mông Sử dụng bài tập mông hiệu quả sẽ làm tăng vòng 3 săn chắc, căng tròn không. Và đó không chỉ là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới họ cũng cần có phần mông tròn […]
Sở hữu vòng eo 56 vạn người mê chỉ trong 1 tuần với bài tập thể dục giảm mỡ bụng. Bài tập thể dục giảm mỡ bụng là điều vô cùng cần thiết với những ai đang mong muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn và vòng eo đáng mơ ước. Chỉ với 10 phút […]